Zumba

 

Zumba

Перфектенa за

Всички и всички! Всеки клас на Zumba е проектиран да събира хората, за да ги изпотява!

Как работи

Извеждаме „работата“ извън тренировката, като смесваме движения с ниска интензивност и висока интензивност, на интервали за изгаряне на калории и забавление. Под латино ритмите , както и други стилове ще разберете защо Zumba® Fitness класовете често се наричат упражнения в маскировка. Супер ефективен? Проверете. Супер забавно? Проверете!

Ползи

Цялостна тренировка, съчетаваща всички елементи на фитнес - кардио, мускулна кондиция, баланс и гъвкавост, усилена енергия и сериозна доза забавление всеки път, когато напуснете занятието.

 

Екип